頭皮 におい気になりませんか？

頭皮のにおいの原因をご存知ですか？

 

 

こんにちは。

ヘアクリエイトの中尾です。

 

 

最近、暖かい気温を通り越して

暑い日が続いていますね。

 

 

私自身は暑い方が好きなので問題ありませんが

どうしても

暑くなると体臭がしたり

頭皮がちょっと臭ったりするので少し困りますよね？

 

 

今回は頭皮の臭いの改善の仕方をお話したいと思います。

 

以前の記事にも書かせて頂いたと思いますが

頭皮の臭いの原因はズバリ、汗や皮脂によるものです。

 

さらにくわしく言うと

汗や皮脂をエサに繁殖した雑菌が酸素に触れる事により

酸化した時に発生する臭いです。

 

頭皮は顔のＴゾーンの２倍以上の皮脂腺がありますので

皮脂の分泌は身体の中で一番多いと言われています。

 

そのため

顔のケアよりも

頭皮のケアは入念に行わなければなりません。

 

 

頭皮の臭いを抑えるための対処法としては

まずは

しっかりシャワーで髪をすすぎ

頭皮を指の腹で優しくこすりながら全体を洗います。

決して

強い力で洗うのではなく、指の腹でかゆい所をかく感じです。

 

強く洗いすぎてしまうと

頭皮が傷ついてしまい傷がつくと

頭皮を守るために皮脂の分泌が増え余計に臭いが強くなる恐れもあります。

 

お風呂を出てからも

必ずドライヤーで髪を乾かしてください。

濡れたまま放置された髪は雑菌がどんどん繁殖してしまいます。

自然乾燥ではなく

しっかりドライヤーで乾かしてくださいね。

 

※トニックをつける場合は乾かす前にお願いします。

 

 

あとは

食事習慣も見直すと

頭皮のにおいは改善されますよ。

 

主に

脂っぽい食事は

体臭と頭皮の臭いに影響します。

ニキビもできやすくなりますし…。

 

 

特に

揚げ物

唐揚げ、天ぷら、フライ系、ファーストフード系（マクドナルドやモスバーガー）

霜降りの肉など

でも、こういうものほど美味しいですよね。

 

あくまで

食べてはいけないのではなく

控えた方がいいというお話なので

頻度を週に１回にするだけで臭いの原因を抑えれるという事です。

 

体臭と頭皮の臭いが気になる方は

ぜひ、お試しくださいね。

 

 

 

 

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