髪 伸ばしたい方は必ずこの記事を読んで下さい。
髪を伸ばしたい方は必ずこの記事を読んで下さい。
こんにちは。
ヘアクリエイトの中尾です。
『ヘアスタイルをイメージチェンジしたい。』
『髪を伸ばしてパーマをかけたい。』
『美容室で思ったより短くなったから早く伸ばしたい。』
『結婚式のセットがしたいので伸ばしたい。』など
人それぞれ
髪を伸ばしたい理由があると思いますが
あなたはどんなきっかけで髪を伸ばしたいと思われましたか?
実際に
こういう質問をされるので
記事に書かせて頂こうと思います。
まずは
髪が伸びるスピードについて
通常は1ヶ月で1~1.5cm伸びます。
1日換算すると約0.3~0.4cm伸びている計算になります。
髪が伸びるスピードは個人差があり
季節や性別、身体の栄養状態、年齢にもかかわってきますので
一概には言えない事もあります。
ちなみに
季節的には【夏】が一番伸びるスピードが早くなります。
これは気温の関係になってきます。
気温が上がるという事は
体温ももちろん上がりますよね?
そうすると
身体中の血液の循環も良くなり
成長が促進されるという事が解明されています。
逆に
【冬】が気温の低下の影響により
体温も下がります。
そのため、髪に使う予定だったエネルギーが
体温上昇のために使われるため
髪の成長も遅くなるという事です。
ただ驚くほど
伸びるのが早くなるという事はないので
『そうなんだ。』程度に思っていてください。
身体の健康状態はやはり
食生活や生活習慣が重要です。
ヘアクリエイトの髪を伸ばすコツおすすめ習慣
①髪の栄養になる食べ物を食べる。
②質の良い睡眠(ゴールデンタイム)
③シャンプーでしっかり髪を洗い頭皮環境改善
④頭皮マッサージで血行改善
⑤ストレス発散
⑥運動(筋トレ、ランニング、ストレッチ)
⑦育毛剤も使って育毛促進
では
具体的に何をすればいいのか?
気になりませんか?
次回、事細かくご説明致しますので
お見逃しなく、ご観覧ください。
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