抜け毛が秋に増える理由をご存知ですか？

抜け毛が秋に増える理由をご説明します。

 

 

 

こんにちは。

ヘアクリエイトの中尾です。

 

 

 

なんだか

最近、普段よりも抜け毛が多いなと感じた事はありませんか？

特に

今年の夏は猛暑でしたし

気になる方も多いのではないでしょうか？

 

 

実は

秋は一年の中で最も髪の毛が抜けやすい季節だという事

あなたはご存知でしたか？

 

もっと

厳密にいうと

夏の終わりから秋にかけてがピークです。

 

 

普段から抜ける髪に対してプラスαで髪が抜けるので

皆さんびっくりされています。

 

 

抜け毛の原因は

夏に受けた紫外線によるダメージ？だったり

いろいろな説がありますが

 

秋に抜け毛が多いのは人間だけでなく

動物たちも夏毛から冬毛に生え変わるように

人間もその習性が残っているからでは？と言われたりもしています。

実際はどうかは

わかりませんが…。

 

 

今、科学的に解明されている部分のお話をここからします。

 

 

 

 

 

夏の間は頭皮も強い紫外線に浴びる事も多く

汗で蒸されやすい上に

冷房の効き過ぎで血の巡りも悪くなり頭皮にとって過酷な状況になります。

 

体感で例えるなら

限界までサウナに入る➡限界まで冷水に入る

の繰り返しが行われていますよね？

 

 

その他にも

夏から秋への季節の変わり目は

体力の低下や疲労の蓄積

精神的なストレスが重なり

身体全体が脱毛しやすい状態に陥っています。

 

 

 

放っておくとヘアサイクルの乱れから薄毛の原因になる事も…。

 

 

通常は一日におよそ５０本から１００本程度の髪の毛が抜けます。

ですが

秋はその平均の２倍～３倍抜ける事があります。

あまり神経質になり過ぎる必要はありませんが

少し注意しておいた方が

早めの対処ができますね。

 

 

早めからの予防として

・良質な睡眠

・たんぱく質を十分に摂取

・ビタミンなどのバランスのいい食事

を心がけて下さい。

 

シャンプーをする時もできるだけ

頭皮と髪に優しいものを使い

頭皮をマッサージしたりして血行促進し

お風呂上りは

発毛剤や育毛剤を使い十分なケアをして下さいね。

 

上記のように

少し気がけるだけでも

今後の成果は変わってきます。

 

 

 

 

 

 

 

ＨＡＩＲ　ＣＲＥＡＴＥ　～ヘアクリエイト～

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